Het betreft vragen als: Wie ben ik? Wat geeft mijn leven zin? Voor sommige mensen zijn deze verbonden met een religie, zoals het christendom, islam of het jodendom. Deze hebben hun eigen rituelen, overtuigingen en morele waarden.
Religie heeft positief bijgedragen aan kunst, ethiek en gemeenschapsvorming. Maar het gegeven dat gelovigen anderen van hun waarheid willen overtuigen, of deze zelfs willen opleggen, zorgt ook voor onrust in de wereld.
Het boeddhisme is oude maar nog steeds erg populaire spirituele leer. Er staat geen god centraal maar de lessen van Boeddha, met als ultieme doel het bereiken van verlichting.
Voor anderen is spiritualiteit een individuele innerlijke reis. Ze vinden het bijvoorbeeld in persoonlijke groei, de natuur, meditatie of alternatieve stromingen zoals Mindfulness of New Age.
Spiritualiteit kan ook deel uitmaken van een levensovertuiging, zoals humanisme. Daarin geloven mensen niet in een god maar zoeken ze naar zin in het leven door anderen te helpen en goed voor de wereld te zorgen.
Spiritualiteit is een zeer persoonlijke ervaring. Wat voor de ene persoon spiritueel is, kan voor een ander totaal niet resoneren. Het gaat om het vinden van een persoonlijk pad dat je verbindt met je innerlijke behoeften, waarden en overtuigingen.
Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl