Terug naar het woordenboek

Psycho-energetica is een holistische benadering van psychische processen en energetische aspecten van de mens. Het combineert principes uit de westerse psychologie en oosterse opvattingen, zoals chakra’s en levensenergie (prana, qi).

Psycho-energetica stelt dat emoties), gedachten en ervaringen niet alleen psychologische aspecten zijn, maar ook een energetische component hebben. De benadering richt zich op het begrijpen en harmoniseren van deze energieën om psychisch welzijn te bevorderen.

Technieken die vaak worden gebruikt in psycho-energetische benaderingen zijn onder andere ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie, energetische healing en het werken met chakra’s.

Het kan worden toegepast als een aanvullende benadering binnen psychotherapie, coaching of persoonlijke groei en ontwikkeling.

Psycho-energetica wordt niet erkend binnen de reguliere geneeskunde.


Bekijk meer dan 300.000 artikelen over spiritualiteit op Bol.com

Het spirituele begrip van de week

Leuk en leerzaam. Hoe zit het ook alweer? Dat ontdek met het spirituele begrip van de week in jouw e-mail. Meld je hier aan.

Aanmelden gelukt