De Upanishads gaan over zelfreflectie en zelfonderzoek. Door observatie van je innerlijke wereld – je gedachten, gevoelens en diepste zelf – kan je inzicht krijgen in de reden van je bestaan.
Het woord ‘Upanishad’ betekent letterlijk ‘dicht bij zitten’. Het verwijst naar de traditie waarin een leerling aan de voeten van een leraar zit om spirituele kennis te ontvangen. De Upanishads richten zich op diep inzicht in de ziel (Atman), de bron van het bestaan (Brahman) en de onderlinge verbondenheid van alles in het universum.
De diepe wijsheden dateren van ongeveer 800 tot 200 voor onze jaartelling. De Upanishads sluiten aan bij de eerste Veda’s, die al meer dan 3.000 jaar oud zijn. Ze werden oorspronkelijk mondeling doorgegeven en pas later opgeschreven in het Sanskriet.
Een beroemd citaat uit de Chandogya Upanishad luidt: Tat Tvam Asi. ‘Tat’ betekent ‘dat’ en verwijst naar Brahman, de ultieme, oneindige werkelijkheid of kosmische bron die alles omvat.
‘Tvam’ betekent ‘jij’, oftewel de individuele ziel of het innerlijke zelf (Atman). ‘Asi’ betekent ‘bent’. In simpele woorden zegt het: Jij bent één met de bron van alles.
In totaal zijn er ongeveer 108 Upanishads, waarvan er 10 of 12 als de belangrijkste worden beschouwd. Deze worden de Mukhya Upanishads genoemd en vormen de kern van de Vedische filosofie.

Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl