Danstherapie is een vorm van therapie met het lichaam als instrument voor communicatie en verandering. In danstherapie wordt de nadruk gelegd op de innerlijke beleving van dansen, in plaats van op het creëren van prestatiegerichte choreografieën.
Danstherapie is een holistische benadering die de integratie van lichaam en geest stimuleert. Met improvisatie en het verkennen van verschillende dansvormen worden emoties, gedachten en innerlijke belevingen geuit en onderzocht.
Een bekende vorm van danstherapie is Biodanza.