De geest is het niet-fysieke aspect van het menselijk bewustzijn en de cognitieve processen. Het omvat het vermogen om gedachten, emoties, herinneringen, overtuigingen en percepties te ervaren en te vormen.
De geest, ook wel het onstoffelijke, stelt ons in staat om bewust te zijn van onszelf, anderen en de wereld om ons heen. Het is verantwoordelijk voor het denken, redeneren, leren, verbeelden en creatief zijn.
De geest heeft ook een diepgaande invloed op ons welzijn en kan worden beïnvloed door factoren zoals emoties, cultuur, opvoeding en omgeving.
Het begrijpen en cultiveren van een gezonde geestelijke toestand is essentieel voor een evenwichtig en vervuld leven.