Dansmetamorfose is een holistische danstherapie om emoties te verkennen en te bevrijden, zelfbewustzijn te vergroten en groei en transformatie te stimuleren.
Dansmetamorfose is ontwikkeld door Frank Ludwig. Het nodigt mensen uit om op een authentieke en expressieve manier te bewegen, vrij van oordelen en verwachtingen.
Dansmetamorfose gaat niet om het aanleren van specifieke danspassen, maar om het verkennen en uiten van gevoelens en emoties door middel van beweging.
Deze vorm van dans en bewegingstherapie kan helpen om stress te verminderen, emotionele blokkades los te laten, het lichaamsbewustzijn te vergroten en een diepere verbinding met jezelf te ervaren.
Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Word ook lid. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl