Muziektherapie is een vorm van creatieve therapie waarbij gebruik wordt gemaakt van muziek. Muziek is niet het doel, maar een middel om inzicht te verkrijgen in de eigen gevoelens, gedachten en gedragingen.
Door middel van muzikale werkvormen, actief of passief, komt een persoon dichter bij zijn eigen ik. Muziektherapie zorgt ervoor dat de persoon loskomt van bewuste en onbewuste emoties en herinneringen.
Doordat taal bij muziektherapie nauwelijks een rol speelt, is deze behandelvorm bijvoorbeeld geschikt voor het behandelen van verstandelijk gehandicapten. Het luisteren naar of het maken van muziek geeft hen rust en inzicht in hun emoties.
Andere vormen van creatieve therapie zijn: beeldende kunst, dans, drama en schrijven (journaling).
Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Word ook lid. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl