Terug naar het woordenboek

Gesprekstherapie is een vorm van therapeutische behandeling waarbij gesprekken tussen een therapeut en een cliënt centraal staan. Anderen benamingen zijn psychotherapie of counseling.

Het doel van gesprekstherapie is om emotionele en psychologische problemen aan te pakken, inzicht te krijgen in gedachten- en gedragspatronen, en positieve veranderingen te bevorderen.

De therapeut creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin de cliënt vrijuit kan praten over hun gevoelens, gedachten en ervaringen. Door middel van actief luisteren, empathie, reflectie en het stellen van gerichte vragen helpt de therapeut de cliënt om inzicht te krijgen, nieuwe perspectieven te ontwikkelen en effectieve copingmechanismen aan te leren.

Het spirituele begrip van de week

Leuk en leerzaam. Hoe zit het ook alweer? Dat ontdek met het spirituele begrip van de week in jouw e-mail. Meld je hier aan.

Aanmelden gelukt