Counseling is cliënten helpen om te gaan met emotionele en persoonlijke uitdagingen en het ontwikkelen van vaardigheden. Een counselor is professional die werkt met geestelijke gezonde cliënten. Hij of zij is niet bevoegd om psychische aandoeningen te diagnosticeren en te behandelen op dezelfde manier als bijvoorbeeld een psycholoog of een psychiater
Counselors hebben doorgaans een diploma in counseling of een gerelateerd vakgebied. Ze bieden vooral ondersteunende gesprekstherapie en begeleiding. De werkwijze is resultaatgericht met een actieplan om persoonlijke doelen te bereiken.
Het doel van counseling is om mensen te ondersteunen bij het ontwikkelen van inzichten, het bevorderen van persoonlijke groei, het verbeteren van het welzijn en het vinden van effectieve manieren om met uitdagingen om te gaan.