Dromen is een hersenactiviteit tijdens de remslaap waarin visuele indrukken en gevoelens worden ervaren. In een droom gebeuren vaak dingen die in het werkelijke leven niet kunnen. Vliegen, tijdsprongen of onbekende mensen of wezens worden tijdens een droom als realistisch ervaren.
Het doel van dromen tijdens het slapen is waarschijnlijk om de gebeurtenissen van de dag te verwerken.
Uit onderzoek blijkt dat ieder mens droomt. Vaak weet men bij het ontwaken niet meer of en wat er is gedroomd. Iemand die zich bewust is van zijn of haar droom, heeft een lucide droom.
Sommige mensen veronderstellen dat een droom een voorspellend karakter heeft. Droomduiding, ofwel het verklaren van een droom, zou volgens hen veel zeggen over de persoon zelf en de toekomst. Dit is niet wetenschappelijk bewezen.
De invloedrijke psychiater Sigmund Freud baseerde veel van zijn therapieën op droomduiding.
Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl