Terug naar het woordenboek

Vipassana meditatie is een vorm van meditatie die zich richt op het ontwikkelen van helder inzicht en bewustzijn. Het betekent letterlijk ‘inzichtsmeditatie’ in het Pali, een oude taal uit India.

Tijdens Vipassana meditatie wordt de aandacht gericht op het lichaam, gedachten en emoties zonder erop te reageren. Door observeren zonder oordeel en met acceptatie, ontwikkelt men inzicht in de aard van vergankelijkheid; et ontbreken van een permanent zelf.

Vipassana meditatie helpt bij het cultiveren van helderheid, innerlijke rust en wijsheid.

Het spirituele begrip van de week

Leuk en leerzaam. Hoe zit het ook alweer? Dat ontdek met het spirituele begrip van de week in jouw e-mail. Meld je hier aan.

Aanmelden gelukt