Trance is naar binnen gerichte aandacht. Hypnose is en vorm van diepe trance. Een kenmerk van trance is dat je helemaal in het gevoel verdiept bent, maar dat je er ook op elk moment zelf uit kunt komen. Net zoals je kunt opkijken van een spannende film en een gesprek kunt beginnen met iemand die iets tegen je zegt.
Trance wordt onder meer gebruikt tijdens hypnotherapie om in contact te komen met onbewuste gevoelens en gedachten. Je kunt er oude emoties en overtuigingen mee uit de weg ruimen en je innerlijke kracht mee ontdekken en vergroten.
Bekijk meer dan 300.000 artikelen over spiritualiteit op BOL.COM