Terug naar het woordenboek

Stembevrijding is het expressief gebruiken van de stem om emoties te uiten. In stembevrijding worden verschillende technieken en oefeningen gebruikt om de stem los te maken en vrij te laten stromen. Dit kan zowel individueel als in groepsverband met klank, zang, improvisatie en ademhalingsoefeningen.

Het doel van stembevrijding is om een diepere verbinding met jezelf te ervaren, je stem te bevrijden van beperkingen en jezelf expressief te uiten. Het kan helpen bij het vergroten van zelfvertrouwen, het bevorderen van persoonlijke groei en het vrijmaken van geblokkeerde energie in het lichaam.

Stembevrijding kan ook therapeutisch van aard zijn als een manier om te helen en te transformeren. Het kan mensen helpen om emoties te uiten, oude patronen los te laten en meer in contact te komen met hun innerlijke stem en authenticiteit.


Bekijk meer dan 300.000 artikelen over spiritualiteit op Bol.com

Het spirituele begrip van de week

Leuk en leerzaam. Hoe zit het ook alweer? Dat ontdek met het spirituele begrip van de week in jouw e-mail. Meld je hier aan.

Aanmelden gelukt