Een paragnost is iemand met een paranormale gave. Een paragnost beschikt over een zesde zintuig waarmee hij of zij contact kan leggen met onzichtbare energieën. Dat kan op verschillende manieren; helder zien, voelen, horen, ruiken of weten. Een paragnost vangt zo gedachten, gevoelens, herinneringen of visualisaties van een levende persoon of een overledene op.
Paragnosten worden vaak ingezet bij persoonlijke vragen of advies, of bij het zoeken naar contact met overleden dierbaren. Ook bij het oplossen van misdaden worden paragnosten zo nu en dan door de politie geraadpleegd.