Manuele lymfedrainage (MLD) is een zachte vorm van massage die het lymfestelsel activeert. Een overbelast en vervuild lymfestelsel kan de oorzaak zijn van chronische vermoeidheid of infecties, hoofdpijn, een hoge bloeddruk of reumatische aandoeningen. MLD bevordert de afvoer van vervuiling in het lymfestelsel en zuivert op die manier het lichaam.
Bij manuele lymfedrainage wordt gewerkt met huidverschuivingen door middel van een drukfase en een drukloze fase. De drukfase zorgt voor opening van de kleinste lymfevaatjes waardoor de afvalstoffen kunnen verdwijnen. De drukloze fase zorgt ervoor dat de vaten zich weer afsluiten. De massage werkt zuiverend op het lichaam en ontspannend op de geest.
Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Word ook lid. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl