Bij maanmeditatie richt men zich op de energie en symboliek van de maan tijdens het mediteren. Het kan helpen om emotionele balans, intuïtie en spirituele groei te bevorderen.
Tijdens deze meditatie zit men in een comfortabele positie, ontspant men de geest en focust men op de maanenergie. Het observeren van de verschillende maanfasen kan ook een rol spelen.
Maanmeditatie wordt vaak geassocieerd met maanrituelen en kan een waardevolle aanvulling zijn op iemands spirituele beoefening.
Bekijk meer dan 300.000 artikelen over spiritualiteit op Bol.com