Geweldloos Communiceren is een communicatiemethode die gericht is op het bevorderen van empathie, begrip en harmonie in relaties. De methode is bedacht door Marshall Rosenberg. Soms wordt het ook Verbindende Communicatie genoemd.
Geweldloze communicatie omvat het bewust worden van onze gevoelens, behoeften en waarden, evenals die van anderen.
Het moedigt aan tot eerlijkheid zonder oordeel, empathisch luisteren en het uiten van verzoeken in plaats van eisen. Het doel is om conflicten te transformeren, verbinding te creëren en constructieve oplossingen te vinden die tegemoetkomen aan de behoeften van alle betrokkenen.
Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Word ook lid. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl