Bij fotoduiding vertelt een paragnost aan de hand van een foto over iemands leven en zijn (psychische) problemen. Sommige paragnosten gebruiken de voorzijde van de foto, maar er zijn ook paragnosten die de foto in een dichte envelop laten zitten of alleen over de achterzijde strijken.
De paragnost kan de betekenis van de foto verbinden met de persoonlijke ervaringen, gevoelens en thema’s van de persoon voor wie de duiding wordt gedaan. Fotoduiding kan dienen als een creatieve en introspectieve tool voor zelfreflectie, bewustwording en persoonlijke groei.