Bevrijdingstherapie is een vorm van psychoanalyse die gebaseerd is op een bevrijdingsfase en een verwerkingsfase. In het leven doe je constant ervaringen op. Wanneer je veel negatieve ervaringen hebt, bewust of onbewust, kan dit je gaan belemmeren.
Bevrijdingstherapie is bedoeld om je te bevrijden van deze negatieve ervaringen zodat er een nieuwe basis ontstaat om je leven weer op poten te zetten.