Bij transformatie psychologie wordt vooral gebruik gemaakt van de Voice Dialogue methode. Dit is een combinatie van therapie en coaching waarbij je in gesprek gaat met je interne deelpersoonlijkheden zoals bijvoorbeeld de innerlijke criticus. Spanningen en dilemma’s die voortkomen uit deze verschillende interne identiteiten, zouden met deze methode worden opgelost.
Transformatie psychologie integreert emotionele, geestelijke, spirituele en lichamelijke energieën. Het uiteindelijk doel is om in balans te komen.