Systemisch werk is een rollenspel met als doel verborgen belemmeringen zichtbaar te maken binnen families, sociale groepen en organisaties. Het uitgangspunt is dat iedereen wordt beïnvloed door het systeem waar hij deel van uitmaakt. De wetten van die systemen zijn: iedereen hoort erbij en heeft recht op een plek, de plek wordt bepaald vanuit een bepaalde hiërarchie en er hoort een balans te zijn in geven en nemen.
Bij deze vorm van therapie wordt gebruikgemaakt van de theorieën van Bert Hellinger, een Duitse psychoanalyticus en systeemtherapeut. Hellinger werkt met een persoonlijk geweten en een collectief geweten om bepaalde mechanismen te beschrijven. Hij is de grondlegger van de familieopstellingen.