Hot stone therapie is een intense warmtemassage die wordt uitgevoerd met behulp van warme stenen. De hitte en de druk van de stenen dringen diep door in de huid en de spieren. De spieren worden hierdoor soepeler en beter te masseren. De bloedcirculatie neemt toe, de stofwisseling wordt geactiveerd en afvalstoffen worden beter afgevoerd.
De hot stone massage verlicht spanningen en geeft energie. Na een legging van de hot stones op het lichaam word je verder los gemasseerd met de warme stenen en olie. Hot stone massage zorgt voor ontgifting en voor een diepe ontspanning. Er wordt gewerkt met speciale (basalt)stenen die de warmte lang vasthouden. Ze worden opgewarmd tot zo’n 48ºC.
Bekijk meer dan 300.000 artikelen over spiritualiteit op Bol.com