Esalen massage is een holistische massagetechniek. De techniek is ontwikkeld door het Esalen Institute in Californië. De massage combineert zachte, vloeiende bewegingen met diepere druk en strekkingen.
Esalen massage richt zich niet alleen op het fysieke lichaam, maar ook op de energetische en emotionele aspecten van de persoon. Doel is een diepe verbinding met jezelf, opheffen van spierspanning en het vrijkomen van emotionele blokkades, waardoor een gevoel van heelheid en welzijn wordt bevorderd.
Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl