Wu wei betekent dat je niet ingrijpt waar het niet nodig is en juist wél handelt als het moment daar is. Het vraagt om vertrouwen in het leven, in jezelf en in het grotere geheel, het universum.
De westerse psychologie kent het begrip flow: een geestestoestand waarin je helemaal opgaat in wat je doet, zonder je bewust te zijn van inspanning. Toch is er een verschil. Waar flow vooral draait om focus en vaardigheid, gaat wu wei over overgave en afstemming.
Wu wei is verwant aan andere spirituele begrippen zoals loslaten, overgave, natuurlijke ritmes en het taoïstische principe van tao zelf, de weg die zich ontvouwt als je stopt met forceren. Het is ook nauw verbonden met de boeddhistische houding van niet-hechten: vertrouwen op wat zich aandient, zonder te grijpen of te duwen.
In de westerse wereld die draait om presteren, plannen en controleren, is wu wei een levensvisie om juist minder te doen en meer te zijn. Door ruimte te laten, ontstaan oplossingen vaak vanzelf. Wu wei wijst erop dat stilte, pauze en niet-ingrijpen samen een krachtige vorm van wijsheid zijn.
“Als niets wordt gedaan, blijft niets ongedaan.”
– Laozi
Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl