Terug naar het woordenboek

Waterwiegen is een zachte vorm van bewegen in warm water waardoor je naar je kern wordt gebracht. De grondleggers omschrijven het als een loslaten van je controle, waardoor je bij je eigen ‘ik’ uitkomt. Bij de persoon die je in wezen bent. Zij gaan uit van het principe dat bewegen in warm water van invloed is op de psychische beleving. 

Bij waterwiegen drijf je eerst heel ontspannen in water van ongeveer 34 graden met een kussentje in je nek en een rolletje onder je knieën. Vervolgens haalt de begeleider de kussentjes weg en beweegt het lichaam heel rustig. Veel mensen ervaren dit onder water bewegen als een ultieme manier van ontspannen, een teruggaan naar de baarmoeder.


Bekijk meer dan 300.000 artikelen over spiritualiteit op BOL.COM

Het spirituele begrip van de week

Leuk en leerzaam. Hoe zit het ook alweer? Dat ontdek met het spirituele begrip van de week in jouw e-mail. Meld je hier aan.

Aanmelden gelukt