Santosha is een begrip uit yoga. Het is Sanskriet voor innerlijke tevredenheid en dankbaarheid. Het staat voor het vermogen om voldoening te vinden in het huidige moment, ongeacht de omstandigheden.
Santosha helpt bij het cultiveren van innerlijke rust en gemoedsrust door acceptatie en waardering van wat er is. Het bevordert het loslaten van verlangens naar meer en biedt ruimte voor het ervaren van vreugde en vervulling in het hier en nu.
Bekijk meer dan 300.000 artikelen over spiritualiteit op Bol.com