Terug naar het woordenboek

Feldenkrais is een holistische therapie om beter te leren bewegen en je beter te voelen, ontwikkeld door dr. Moshe Feldenkrais. Het maakt gebruik van subtiele en langzame bewegingen, vaak uitgevoerd in comfortabele posities, om bewustzijn te vergroten, spanning te verminderen en nieuwe bewegingspatronen te verkennen.

Door deze bewuste aandacht voor beweging en het verkennen van nieuwe mogelijkheden, kunnen mensen beter begrijpen hoe ze hun lichaam gebruiken en bewegen. Het doel is om het lichaamsbewustzijn te vergroten, de kwaliteit van beweging te verbeteren en het algemene welzijn te bevorderen.


Bekijk meer dan 300.000 artikelen over spiritualiteit op Bol.com

Het spirituele begrip van de week

Leuk en leerzaam. Hoe zit het ook alweer? Dat ontdek met het spirituele begrip van de week in jouw e-mail. Meld je hier aan.

Aanmelden gelukt