Biofeedback is een techniek om met elektronische apparatuur reacties van het lichaam te meten, zoals spierspanning, hartslag, transpiratie en ademhaling. Deze worden zichtbaar gemaakt op een beeldscherm. De bedoeling is om, samen met een therapeut, lichamelijke stresssignalen te leren herkennen waardoor je ze kunt verminderen.
Terug naar het woordenboek