Terug naar het woordenboek

Sofrologie is een wetenschap van het bewustzijn, een levenskunst en een filosofie. De van oorsprong Griekse term betekent spirituele vrede, gematigdheid, rust. In de dialogen van Plato is al sprake van sofrologie. Sofrologie wordt ook als aanduiding gebruikt voor een ontspanningsmethode met eenvoudige en praktische oefeningen.


Begin je dag beter met de Dagelijkse Gedachte. In je e-mail of in de app. Kijk op www.dagelijksegedachte.nl

Het spirituele begrip van de week

Leuk en leerzaam. Hoe zit het ook alweer? Dat ontdek met het spirituele begrip van de week in jouw e-mail. Meld je hier aan.

Aanmelden gelukt